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上班第一天你还好吗?真想给祖国过农历生日!“节后综合症”英语怎么说?

发布日期:2020-10-09 浏览次数:94

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今天是国庆中秋长假后的第一天,大家还好吗?是不是也跟小K一样,渴望给祖国再过一个农历生日?


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多么希望一觉醒来,回到八天前~


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如果你觉得疲累,不想上班,很可能是出现了“节后综合症”。


节后综合症

节后综合症是人们在长假之后出现的各种生理或心理的表现。如在长假后的两三天里感觉提不起精神,上班工作效率低,甚至有不明原因的眩晕、肠道反应、焦虑、神经衰弱等。


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节后综合症的英语怎么说?


在英文里,有个词可以拿来表述“节后综合症”,即post-holiday syndrome



I think I am suffering from the post-holiday syndrome, nothing I want to do but staring at my computer screen now.

我想我患上了节后综合症,现在除了盯着电脑屏幕什么都不想做。


I was refreshing during the 8-day-holiday so the post-holiday syndrome doesn't bothering me at all and I feel I am eager to read more and learn more now. 

8天的假期让我能量满满,节后综合症对我一点影响都没有,我现在只想好好努力,多看书,多学习。


调整节后综合症


那么,如何调整“节后综合症”呢?这里有几条小建议哦!


1、调整生物钟,规律作息;

2、制定工作计划,按轻重缓急原则,循序渐进;

3、让肠胃休息,饮食清淡,可适当喝茶提神;

4、适当运动,调整情绪,保持心情舒畅。


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除了“节后综合症”,与这个长假有关的几个热词也可以了解一下呢!


黄金周 golden week

国内游  domestic tourism

假日经济 holiday economy

夜间经济 nighttime economy

客流高峰期 peak time for passenger transport



好了,今天的英语分享就到这里啦~希望各位小伙伴调整好状态,制定目标,该学习的学习,该工作的工作,继续努力鸭~~


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图片来自网络

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